Gourmetamigurumi.com – Ciri ciri Diabetes di usia muda. Usia muda merupakan momen yang terbilang menyenangkan. Di mana kamu bisa menikmati berbagai makanan yang lezat dan menarik. Hanya saja, meskipun bisa makan semuanya, namun harus ada batasan agar tidak terjadi sesuatu yang tidak di inginkan. Seperti salah satu penyakit yang bisa di alami oleh anak muda adalah Diabetes atau kencing manis. Sebagai informasi tambahan, penyakit kencing manis merupakan salah satu penyakit kronis yang di tandai dengan meningkatnya jumlah kadar gula dalam darah.
Meskipun sering di sebabkan oleh faktor keturunan, namun penyakit kencing manis bisa saja di alami oleh orang baru yang sebelumnya sehat. Hal ini di karenakan gaya hidup yang di jalankan tidak terlalu sehat dan cenderung buruk.
Lalu apa saja ciri-ciri kencing manis di usia muda? Pada artikel kali ini, kita akan membahas ciri-ciri kencing manis di usia muda. Bahkan tidak sedikit anak muda yang tidak menyadari penyakit kencing manis.
Ciri-ciri kencing manis di usia muda
Penyakit kenicng manis juga bisa menyerang usia muda. Bahkan menurut data Indonesia, ada sekitar 19,5 juta warga Indonesia yang berusia 20 hingga 79 tahun mengidap kencing manis tepatnya pada tahun 2021.
Berikut ini beberapa pemicu yang bisa saja meningkatkan resiko kencing manis yang di alami oleh anak muda seperti di antaranya adalah :
- Sering menjalankan pola makan yang kurang sehat
- Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang di goreng
- Konsumsi makanan dan minuman dengan gula
- Jarang melakukan olahraga
- Rokok dan alkohol
- Memiliki riwayat penyakit dari keluarga
Adapun ciri-ciri penyakit kencing manis yang seringkali di alami oleh anak muda :
1. Diabetes Tipe 1
Pada anak muda, diabetes tipe 1 di tandai dengan beberapa ciri yang harus di waspadai seperti :
- Bau mulut
- Pengelihatan yang buram
- Kelelahan
- Kulit dan mulut yang kering
- Penurunan berat badan
- Rasa haus dan lapar yang meningkat
- Peningkatan frekuensi buang air kecil
2. Diabetes Tipe 2
Berbeda dengan diabetes tipe 1, berikut adalah ciri-ciri diabetes tipe 2 yang harus di ketahui :
- Frekuensi buang air kecil yang meningkat pada malam hari
- Selalu merasa haus
- Mudah lelah
- Penurunan berat badan
- Gatal pada alat kelamin
- Proses penyembuhan luka yang lambat
- Mata kering
Perawatan penyakit kencing manis
Penyakit kencing manis merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa di sembuhkan. Sehingga kamu perlu melakukan perawatan yang bisa mengontrol agar kadar gula dalam darah menjadi lebih stabil. Selain itu kamu harus menjalani pola makan yang sehat sekaligus melakukan olahraga secara rutin. Di sarankan untuk lebih sering mengkonsumsi buah, sayur, dan biji-bijian.
Melakukan aktivitas olahraga bisa di lakukan untuk menurunkan kadar gula darah dengan memindahkan gula ke dalam sel yang bisa di jadikan energi untuk tubuh.
Demikian informasi mengenai ciri ciri diabetes yang di alami oleh anak muda. Jika beberapa ciri di atas sudah di alami oleh tubuh, sebaiknya untuk melakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan untuk cek kadar gula darah terlebih dahulu.
Baca Juga :
- 8 Manfaat Sayur Pakis yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
- Kategori dan Cara Menghitung BMI (Body Mess Index)
- 8 Ciri Ciri Kucing Sakit yang Harus di Waspadai
- 5 Manfaat Baik yang Ada Dalam Vitamin E untuk Kesehatan Wajah
- 7 Cara Menjaga Kesehatan Jantung yang Harus Di lakukan
***
Komentar Terbaru