Cara Menaikkan HB dengan Cepat untuk Mengatasi Anemia

Gourmetamigurumi.com – Cara menaikkan HB dengan cepat. HB merupakan singkatan dari hemoglobin yang tidak lain adalah komponen yang ada dalam sel darah merah dan berperan penting untuk mengikat oksigen dalam darah. Saat tubuh mengalami kekurangan hemoglobin, maka terjadi kondisi berupa anemia yang akan menimbulkan beberapa keluhan dan gangguan kesehatan.

Pernahkah kamu mendengar istilah kurang darah, salah satu pemicunya tidak lain adalah kadar hemoglobin yang turun.

Nah untuk meningkatkan kadar HB, pada artikel kali ini akan di bahas agar bisa membantu kamu. Simak ulasan berikut !

Penyebab kadar HB menurun

Hemoglobin dalam tubuh yang berkurang atau menurun bisa di sebabkan oleh beberapa faktor seperti di antaranya adalah :

1. Produksi HB menurun

Anemia Defisiensi Besi merupakan salah satu kondisi yang paling umum terjadi. Di mana kondisi tersebut mengakibatkan tubuh menjadi kekurangan zat besi yang bekerja untuk meningkatkan hemoglobin. Tidak hanya itu saja, penyebab lainnya kenapa terjadi kondisi anemia defisiensi besi adalah :

Kekurangan nutrisi vitamin B12 dan asam folat
Gagal ginjal kronis
Kerusakan hati berat
Kanker darah
Efek samping obat-obatan tertentu

Untuk kadar HB normal untuk laki-laki dewasa adalah 13 g/dL (gram per desiliter). Kemudian untuk kadar HB normal untuk wanita dewasa adalah 12 g/dL.

Selain itu sebenarnya kadar HB yang rendah pada sebagian orang tidak akan menimbulkan gejala apapun. Hanya saja, jika kadar HB terlalu rendah dan di sertai dengan gejala tertentu seperti mudah lelah, sakit kepala, bahkan hingga sesak nafas, maka kekurangan HB tersebut sudah berkembang menjadi penyakit anemia.

2. Kelainan pada Hemoglobin

Penyebab lainnya yang bisa menjadi alasan kenapa kadar HB dalam darah menjadi menurun adalah terdapat kelainan pada Hemoglobin. Adapun kondisi kelainan tersebut bisa berupa :

Porfiria
Pembengkakan limpa
Radang pada pembuluh darah
Anemia sel sabit

3. Tubuh kehilangan darah

Tubuh yang kehilangan darah bisa menjadi penyebab kadar HB menjadi menurun. Biasanya kehilangan darah dalam tubuh bisa di karenakan beberapa alasan seperti perdarahan, cacingan, atau terlalu sering melakukan donor darah.

Cara meningkatkan hemoglobin dengan cepat

Bagaimana cara meningkatkan kadar hemoglobin dengan cepat. Meskipun bukan kondisi yang serius, namun meningkatkan kadar hemoglobin cukup penting untuk dilakukan. Hal ini bertujuan agar terhindar dari Anema atau penyakit kekurangan darah.

Untuk meningkatkan kadar Hemoglobin dengan cepat, berikut ini beberapa cara yang harus di lakukan :

1. Meningkatkan asupan zat gizi, vitamin B12, dan Folat

Zat besi, vitamin B12 dan Folat merupakan salah satu nutrisi yang berperan penting dalam memproduksi sel darah merah. Untuk meningkatkan kadar Hemoglobin, kamu bisa menambahkan asupan zat gizi, vitamin B12, dan Folat seperti :

Hati sapi atau ayam
Daging
Makanan laut
Sayuran hijau
Kacang-kacangan
Sereal

2. Terapi Eritropoietin

Merupakan terapi hormon untuk merangsang produksi sel darah merah. Terapi ini biasanya di gunakan untuk anemia yang di akibatkan karena penyakit ginjal berat sehingga menyebabkan produksi hormon eritropoietin tidak memadai. Penggunaan hormon ini juga bisa untuk mengobati anemia karena efek samping kemoterapi, gangguan sumsum tulang, bahkan hingga anemia karena kanker.

3. Transfusi darah

Cara lainnya yang bisa di lakukan untuk menaikkan HB dengan cepat adalah dengan transfusi darah. Transfusi darah sendiri biasanya di berikan pada penderita anemia yang sudah parah bahkan ketika kadar HB sudah jauh menurun jauh dibawah batas normal. Orang yang rutin menerima transfusi darah perlu di lakukan iron chelation therapy untuk mencegah kelebihan kadar zat besi.

Nah itulah penyebab dan cara cepat menaikkan HB untuk mencegah anemia. Cara diatas cenderung mudah dilakukan tanpa harus mengeluarkan biaya berlebih.

Baca Juga :

***

Cara Menaikkan HB dengan Cepat untuk Mengatasi Anemia