Mendadak Populer, Ini Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan !

Gourmetamigurumi.com – Manfaat buah lontar. Belakangan ini, buah lontar ramai menjadi perbincangan karena teksturnya yang terlihat enak dan sudah mulai banyak di jual di pinggir jalan. Dengan harga yang relatif terjangkau, tidak sedikit masyarakat yang berbondong-bondong membeli buah lontar karena penasaran dengan rasanya.

Untuk kamu yang belum tahu, ternyata buah lontar sendiri terbilang kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh seperti vitamin B, C, zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, tiamin, riboflavin, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Buah lontar memiliki bentuk yang serupa dengan kolang-kaling yakni putih transparan. Sedangkan untuk teksturnya cenderung lembut seperti dugan.

Lalu apa saja manfaat baik yang ada dalam buah lontar? Nah simak ulasan berikut ini mengenai manfaat buah lontar yang baik untuk kesehatan.

Manfaat buah lontar untuk kesehatan

Siapa sangka, nyatanya buah yang mendadak populer ini seringkali di manfaatkan untuk pengobatan tradisional. Di mana buah yang masim muda di percaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti empedu, dysentri, dan kencing nanah.

Sedangkan untuk akar pohon yang masih muda memiliki sifat diuretik dan anthelmintic sehingga sering di jadikan bahan ramuan untuk mengatasi permasalahan nafas. Adapun manfaat buah lontar untuk kesehatan lain di antaranya adalah :

1. Mengatasi masalah pencernaan

Buah lontar nyatanya bermanfaat sebagai obat alami untuk mengatasi permasalahan perut dan pencernaan. Selain itu manfaat baik lainnya adalah untuk membantu meredakan sembelit dan meningkatkan pergerakan usus.

Kemudian pada wanita hamil sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi buah lontar karena mampu meringankan penyakit perut akibat kehamilan seperti mual dan muntah.

2. Meringankan masalah kulit

Manfaat lainnya yang ada dalam buah lontar adalah untuk meringankan masalah kulit seperti ruam dan biang keringat. Sebagai informasi tambahan, biang keringat atau masalah ruam pada kulit di akibatkan oleh pori-pori yang tersumbat sehingga menyebabkan peradangan pada saluran keringat.

Buah lontar sendiri mengandung anti inflamasi sehingga membantu masalah kemerahan pada kulit terlebih saat terpapar sinar matahari.

Untuk pengobatannya, kamu bisa menempelkan buah lontar yang sudah di iris tipis ke bagian kulit yang bermasaalah.

3. Mengurangi berat badan

Jika sedang melakukan diet, buah lontar bisa menjadi camilan enak untuk dikonsumsi. Hal ini tidak lain karena buah lontar rendah kalori dan kaya akan kandungan air. Dengan begitu nantinya kamu akan merasa kenyang lebih lama.

4. Mengatasi migrain

Migrain merupakan sakit kepala yang terbilang parah dan seringkali membuat tubuh menjadi lebih lemah. Selain itu migrain juga seringkali di tandai dengan gejala lainnya seperti mual, muntah, matirasa, kesemutan, dan lainnya. Untuk mengatasi masalah migrain, kamu bisa mengkonsumsi buah lontar secara rutin terlebih saat penyakit migrain sedang kumat.

5. Mengobati bisul

Merupakan infeksi kulit yang berawal darii folikel rambut yang tersumbat oleh kelenjar minyak. Bisul biasanya akan berkembang setelah 4 hingga 7 hari dengan tanda berupa benjolan putih dan berisi nanah. Secara umum, bisul sendiri di sebabkan oleh kuman yang masuk dalam tubuh dan menyebar ke folikel rambut.

Buah lontar bisa menjadi senjata ampuh untuk kamu bisa mengobati sekaligus mencegah timbulnya bisul maupun biang keringat.

Untuk pengguannya juga sangat mudah yakni dengan mencampurakan bubuh cendana dengan buah lontar. Kemudian campurkan dengan air kelama dan oleskan pada kulit yang terinfeksi bisul.

Nah itulah beberapa manfaat buah lontar yang baik untuk kesehatan. Tidak hanya populer saja, nyatanya buah lontar memberikan segudang manfaat agar bisa dimanfaatkan.

***

Mendadak Populer, Ini Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan !