Gourmetamigurumi.com – 6 Langkah cuci tangan dapat di lakukan dengan sangat mudah. Hal ini harus rutin menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari sesuai dengan standar World Health Organisation atau WHO. Selain itu, juga menggunakan sabun dan air yang mengalir supaya terhindar dari kuman. Cara lain juga dapat memakai hand sanitizer sebagai penggantinya. Untuk itu, harus memastikan di rumah selalu ada sabun dan air yang bersih. Selain itu, supaya lebih praktis juga membawa hand sanitizer ketika berpergian. Lalu, bagaimana langkah-langkah mencuci tangan dengan baik dan benar? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.
Manfaat Mencuci Tangan
Sebelum mengetahui langkah-langkahnya yang baik dan benar sesuai standar WHO, berikut ini terdapat manfaat mencuci tangan yang dapat di ketahui, antara lain:
1. Mencegah Berbagai Penyakit
Pertama adalah mencegah berbagai penyakit. Mencuci tangan dapat di lakukan menggunakan air mengalir dan juga sabun, hal ini bertujuan untuk menghilangkan bakteri yang berasal dari fases. Selain itu, dapat mencegah penularan pada penyakit diare. Gaya hidup sehat ini memang di anjurkan supaya penyakit-penyakit lainnya tidak mudah masuk ke dalam tubuh. Mulai dari flu, infeksi bakteri E.coli, sakit tenggorokan, hepatitis dan lain sebagainya.
2. Membunuh Kuman
Kedua adalah membunuh kuman. Dalam melakukan aktivitas sehari-hari tentunya semua menggunakan tangan untuk melakukan sesuatu. Hal tersebut tentunya dapat mengundang berbagai kuman penyakit yang dapat di tularkan melalui tangan. Contohnya, setelah memegang barang pastinya tidak sadar kotor atau tidak. Biasanya orang akan tidak peduli dengan hal itu dan saat makan lupa atau sengaja tidak mau cuci tangan. Kuman yang ada di tangan tadi dapat masuk ke dalam tubuh dan membuat resiko penyakit menjadi meningkat. Untuk itu, mencuci tangan sangat di anjurkan dan wajib sesuai dengan standar WHO.
3. Lebih Efektif
Ketiga adalah lebih efektif. Melakukan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir ini ternyata lebih efektif di bandingkan menggunakan hand sanitizer, lho. Hal ini karena saat mencuci tangan dengan sabun dapat menghilangkan virus dan ketika membilas menggunakan air dapat menghilangkan virus dengan sempurna.
Langkah-Langkah Cuci Tangan Menurut Standar WHO
Berikut ini adalah 6 langkah-langkah yang harus di terapkan dalam mencuci tangan dengan baik dan benar, antara lain:
- Pertama, tuangkan cairan handrub ke bagian telapan tangan. Kemudian, usap dengan rata dan gosok secara lembut dengan arah memutar.
- Kedua, usapkan dan gosok ke bagian kedua punggung tangan secara perlahan dan bergantian.
- Ketiga, gosoklah di sela-sela jari tangan kanan dan kiri sampai bersih.
- Keempat, membersihkan ujung jari tangan secara bergantian saat sedang mencuci menggunakan air mengalir.
- Kelima, gosok kembali dan putarkan kedua ibu jari secara bergantian.
- Keenam, meletakkan ujung jari ke telapak tangan dan gosok kembali.
Prinsip 6 Langkah Cuci Tangan
Setelah mengetahui manfaat dan langkah-langkahnya yang benar, terdapat juga 6 prinsip mencuci tangan yang dapat di ketahui, antara lain:
- Menggosok tangan dengan cairan antiseptik handrup. Selain itu, juga melakukannya saat air mengalir dan menggunakan sabun antiseptik atau handwash.
- Pemakaian Handrub selama kurang lebih 20-30 detik dan handwash selama 40-60 detik. Dalam melakukan handrub sebanyak 5 kali dan di selingi dengan 1 kali handwash.
Demikian penjelasan menarik di atas yang dapat di sampaikan tentang 6 langkah cuci tangan yang baik dan benar menurut standar WHO. Semoga setelah membaca pembahasan artikel ini, Anda dapat memahami dengan baik, menjadikan tambahan referensi, menambah pengetahuan dan juga wawasan. Serta kedepannya, dapat bermanfaat dan bisa menerapkan ilmu tersebut dalam kehidupan sehari-hari.
Komentar Terbaru