Gourmetamigurumi.com – Mengatasi Air Liur Berlebihan. Kondisi air liur yang berlebihan di sebabkan oleh berbagai hal. Mulai dari radang, infeksi dan kebersihan mulut yang tidak terjaga. Umumnya, manusia dapat menghasilkan air liur sebanyak 0,75 sampai 1,5 liter per hari. Hal ini karena air liur berperan penting untuk membantu dalam proses mencerna makanan, mencegah mulut kering, dan menyembuhkan luka yang ada di dalam mulut. Lalu, bagaimana cara mengatasi kondisi tersebut secara alami? Yuk, simak penjelasannya dalam artikel di bawah ini.
Cara Mengatasi Air Liur Berlebihan Secara Alami
Kondisi air liur yang berlebihan di sebut dengan hipersalivasi. Apabila air liur keluar di dalam mulut terlalu sedikit dapat menyebabkan berbagai masalah pada mulut. Sebaliknya, jika air liur di produksi secara berlebihan harus segera di atasi. Berikut ini adalah cara yang dapat di terapkan dalam mengatasi kondisi tersebut, antara lain:
1. Mengunyah Permen Karet
Hal pertama yang dapat di lakukan dalam mengatasi kondisi tersebut adalah mengunyah permen karet. Pasalnya, mengunyah permen karet dapat membuat konsentrasi dan relaksasi meningkat sehingga bisa mengurangi air liur yang keluar dengan berlebihan di dalam mulut. Kemudian, permen karet dapat menghentikan produksi air liur. Poin pentingnya dalam menggunakan cara ini, tidak boleh memilih permen karet bergula karena bisa meningkatkan produksi air liur.
2. Minum Air Putih
Selain dapat membuat tubuh sehat dan tidak dehidrasi, ternyata air putih bisa di gunakan untuk mengatasi air liur yang berlebihan. Jika mulut mulai mengeluarkan air liur, Anda dapat segera minum segelas air putih. Dengan rutin minum air dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan menurunkan tingkat produksi air liur.
3. Menjaga Kesehatan Rongga Mulut
Sisa makanan yang ada di mulut menjadi salah satu penyebab produksi air liur menjadi meningkat. Untuk itu, kebersihan mulut harus di jaga dengan rutin melakukan sikat gigi minimal 2 kali sehari. Selain itu, Anda dapat menggunakan obat kumur pembersih mulut dan permen karet dental. Hal ini bertujuan untuk membantu mulut agar lebih sehat.
4. Gunakan Kapulaga
Kapulaga dapat di gunakan untuk membantu Anda dalam menghentikan produksi air liur yang meningkat. Hal ini karena bahan tersebut mampu mengendalikan kelenjar air liur supaya tidak bekerja terlalu berlebihan. Selain itu, juga dapat mengatasi masalah bau mulut yang di sebabkan oleh banyaknya bakteri di dalamnya.
5. Gunakan Daun Mint
Penggunaan daun mint bisa menjadi solusi untuk menghentikan produksi air liur yang berlebihan. Hal ini dapat di lakukan dengan mengunyahnya di dalam mulut selama beberapa menit. Kemudian, Anda dapat melakukan cara tersebut saat sedang beraktivitas. Tujuannya agar produksi air liur dapat terkontrol dengan baik dan mengatasi bau mulut.
6. Mengurangi Kebiasaan Merokok
Selain berdampak besar bagi kesehatan paru-paru, merokok dapat menjadi penyebab produk air liur keluar dengan berlebihan. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda dapat mengurangi kebiasaan merokok agar bisa mengendalikan atau mestimulasi produksi air liur yang meningkat. Selain itu, juga bisa di gunakan untuk menyelamatkan organ-organ yang ada di dalam tubuh dan menjaganya agar tetap sehat.
Demikian penjelasan menarik di atas yang dapat di sampaikan tentang cara mengatasi air liur yang berlebihan secara alami. Semoga setelah membaca pembahasan artikel ini, Anda dapat memahami dengan baik, menjadikan tambahan referensi, menambah pengetahuan dan juga wawasan. Serta kedepannya, dapat bermanfaat dan bisa menerapkan ilmu tersebut dalam kehidupan sehari-hari.
Komentar Terbaru