Penyebab dan Cara Mengatasi Tremor di Usia Muda

Gourmetamigurumi.com – Cara mengatasi tremor di usia muda. Tremor umumnya banyak di rasakan oleh seseorang dengan rentang usia 40 tahun ke atas. Kondisi tersebut terjadi di bagian tubuh dengan mengalami gangguan saraf. Meskipun kebanyakan penderita tremor adalah orang tua, namun juga dapat di alami oleh anak-anak, remaja, hingga dewasa muda. Bagian tubuh yang rawan terkena tremor berada di tangan, lengan, kaki, wajah, kepala, dan pita suara. Lalu, apa penyebabnya? dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, simak penjelasannya dalam artikel di bawah ini.

Penyebab Tremor

Berikut ini adalah beberapa penyebab dari tremor berdasarkan jenisnya, antara lain:

• Resting tremor, yaitu kondisi yang terjadi saat seseorang mengalami gemetar ketika sedang istirahat.
• Postural tremor, yaitu kondisi yang terjadi ketika seseorang sedang melakukan gerakan tubuh tertentu.
• Intention tremor, yaitu konsisi yang semakin memburuk ketika tubuh bergerak secara aktif.

Sementara itu, terdapat jenis tremor yang bisa terjadi pada usia muda berdasarkan penyebabnya, antara lain:

• Tremor esensia, adalah tremor yang paling sering terjadi. Biasanya kondisi ini di rasakan pada bagian tangan, akan tetapi bisa juga terjadi di kepala, lidah dan kaki.
• Tremor fisiologis, adalah tremor yang dapat terjadi saat tubuh dalam kondisi sehat. Jenis ini dapat mempengaruhi bagian tubuh manapun. Kemudian, dapat bertambah buruk jika mengalami kelelahan dan kadar gula rendah. Selain itu, kondisi tersebut tidak di sebabkan oleh gangguan otak.
• Tremor distonik, adalah tremor yang sering terjadi pada seseorang yang mengalami kondisi distonia atau gangguan pada otot.
• Tremor serebelar, adalah gangguan tremor yang di tandai dengan tubuh merasakan gemetar secara tiba-tiba. Biasanya, kondisi tersebut di sebabkan oleh gangguan fungsi otak. Mulai dari multiple sclerosis, cedera pada otak, hingga gangguan tumor otak.
• Tremor Parkinson, adalah tremor yang terjadi akibat dari penyakit Parkinson. Kondisi tesebut sangat jarang terjadi pada anak-anak. Namun, usia muda memiliki kemungkinan untuk mengalaminya.

Cara Mengatasi Tremor di Usia Muda

Secara fisik usia muda memiliki tubuh yang terlihat kuat. Namun, tremor sendiri terjadi ketika ada gangguan saraf yang menyebabkan tangan gemetar sendiri secara berirama. Gangguan tremor di bagian tangan pada usia muda, cenderung terjadi karena gangguan fungsi otak yang mengatur suatu otot tubuh. Selain itu, gangguan tersebut terjadi dengan sendirinya dan bisa di sebabkan karena cedera kepala, hipoglikemia, hipokalsemia, penyakit saraf, hiportremia, hingga hypomagnesemia.

Namun, terkadang tremor bisa terjadi sebagai kondisi keturunan dari orang tua ke anak. Gaya hidup dan konsumsi obat-obatan, alkohol atau kafein bisa menyebabkan pemicu terjadinya tremor. Tidak semua jenis tremor bisa di sembuhkan secara menyeluruh. Hal yang paling umum di lakukan adalah meringankan gejala yang di alami akibat tremor. Terutama untuk gejala ringan dan tidak memerlukan pengobatan.

Kemudian, Anda dapat mengurangi intensitas tremor yang di alami dengan cara menghindari segala macam pemicunya. Mulai dari kelelahan dan stress. Apabila tremor yang di rasakan cukup parah, Anda dapat memeriksakannya ke dokter untuk di lakukannya pengecekan dan berkonsultasi mengenai pengobatan yang tepat. Untuk itu, Anda dapat melakukan observasi gejala tremor yang di rasakan pada tubuh. Selain itu, Anda harus memulai hidup sehat dengan minum air putih yang cukup, istirahat teratur dan mengontrol emosi agar tetap stabil.

Demikian penjelasan menarik di atas yang dapat di sampaikan tentang penyebab dan cara mengatasi tremor di usia muda. Semoga setelah membaca pembahasan artikel ini, Anda dapat memahami dengan baik, menjadikan tambahan referensi, menambah pengetahuan dan juga wawasan. Serta kedepannya, dapat bermanfaat dan bisa menerapkan ilmu tersebut dalam kehidupan sehari-hari.