5 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet
Diet dan olahraga untuk menurunkan berat badan memang butuh konsistensi. Ini sebabnya tidak sedikit orang yang mengalami kegagalan. Namun, ada…
5 Cara Kenyang Lebih Lama yang Bantu Diet
Untuk menurunkan berat badan, biasanya kamu perlu mengurangi asupan kalori harian. Sayangnya, diet penurunan berat badan sering kali menyebabkan peningkatan…